^{<blockquote id="qaqnm"></blockquote>}

女大學(xué)生宿舍人際親密度與心理韌性關(guān)系調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：您好！本問卷旨在了解女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理適應(yīng)狀況，所有題目僅用于學(xué)術(shù)研究，數(shù)據(jù)將嚴格保密（僅以整體統(tǒng)計形式呈現(xiàn)，無個人識別信息）。請根據(jù)您的實際情況如實填寫，無需過度思考，每題選擇最符合您現(xiàn)狀的答案即可。問卷無對錯之分，感謝您的真誠參與與支持！

一、基本信息

1. 年級

大一大二大三大四其他

2. 其他年級請注明

3. 專業(yè)類別

文科類（如中文、教育、法學(xué)等）理工類（如數(shù)學(xué)、計算機、化工等）藝術(shù)類（如音樂、美術(shù)、設(shè)計等）醫(yī)學(xué)類其他

4. 其他專業(yè)類別請注明

5. 宿舍居住時長

6-12個月1-2年2-3年3年以上

6. 宿舍類型

4人間6人間8人間其他

7. 其他宿舍類型請注明

8. 是否獨生子女

是否

9. 生源地

一線城市二線城市三線城市縣城/鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村

10. 與當(dāng)前室友的相處整體感受

非常融洽比較融洽一般不太融洽非常不融洽

二、宿舍人際親密度量表（請根據(jù)您與宿舍室友的實際相處情況評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

11. 宿舍人際親密度評價

完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合

我與室友之間有深厚的信任感，愿意分享隱私

室友能理解我的情緒變化，我也能共情她們的感受

我經(jīng)常和室友主動交流日常瑣事、學(xué)習(xí)或情感問題

我們宿舍會定期一起開展集體活動（如聚餐、追劇、學(xué)習(xí)）

當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)或生活困難時，室友會主動提供實際幫助

即使和室友產(chǎn)生矛盾，我們也能坦誠溝通、及時化解

我覺得自己是宿舍集體中重要的一員，歸屬感很強

室友的生活習(xí)慣（如作息、衛(wèi)生）我能包容，她們也會包容我

我會主動關(guān)心室友的生活狀態(tài)，在她們需要時伸出援手

總體來說，我對自己的宿舍人際關(guān)系感到滿意

三、心理韌性量表（請根據(jù)您面對壓力或挫折時的實際表現(xiàn)評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

12. 心理韌性評價

完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合

即使面臨困難，我也能保持積極樂觀的心態(tài)

我能快速從失敗或挫折中恢復(fù)過來，重新投入生活

遇到問題時，我會主動尋找解決辦法，而不是逃避

我相信自己有能力應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)

壓力較大時，我能合理調(diào)節(jié)自己的情緒，不輕易崩潰

即使處境艱難，我也能發(fā)現(xiàn)事情的積極面

我能根據(jù)實際情況調(diào)整自己的目標和計劃，適應(yīng)變化

面對他人的否定或質(zhì)疑，我能保持自我認同，不輕易動搖

我善于從過往的經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗，提升自己的應(yīng)對能力

即使長期處于壓力中，我也能維持正常的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏

四、依戀類型量表（請根據(jù)您與室友的親密關(guān)系模式評分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

13. 依戀類型評價

完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合

我相信室友會在我需要的時候給予支持和幫助

我常常擔(dān)心室友不夠重視我，會忽略我的感受

我習(xí)慣和室友保持一定的情感距離，不輕易依賴她們

與室友相處時，我感到安全、放松，不用刻意偽裝自己

我會過度關(guān)注室友對我的態(tài)度，害怕被她們排斥

我覺得“靠人不如靠己”，很少主動向室友尋求幫助

我愿意向室友敞開心扉，分享自己的脆弱和擔(dān)憂

當(dāng)室友不及時回應(yīng)我時，我會感到焦慮或不安

我不希望和室友過于親密，擔(dān)心失去個人空間

我相信室友是可靠的，不會輕易背叛或傷害我

我期待和室友建立更親密的關(guān)系，獲得更多情感支持

我害怕對室友過度依賴后，會被拋棄或忽視

和室友關(guān)系親密時，我會感到踏實，減少孤獨感

五、應(yīng)對方式量表（請根據(jù)您面對宿舍人際沖突或壓力時的常用方式評分，1=不采用，2=偶爾采用，3=經(jīng)常采用，4=總是采用）

14. 應(yīng)對方式評價

不采用
偶爾采用
經(jīng)常采用
總是采用

主動和室友溝通，明確表達自己的想法和需求

遇到矛盾時，暫時回避，等雙方冷靜后再處理

從自己身上找原因，反思是否有做得不妥的地方

向朋友、家人或老師傾訴，尋求他們的建議

用發(fā)脾氣、冷戰(zhàn)等方式表達自己的不滿

嘗試換位思考，理解室友的立場和感受

共同尋找解決問題的辦法（如制定宿舍規(guī)則）

通過聽音樂、運動等方式緩解情緒，再面對問題

愿意為維護宿舍和諧，在非原則問題上妥協(xié)讓步

更多問卷復(fù)制此問卷