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        體育運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的影響調(diào)查問卷

        您好!我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生活心理健康影響的調(diào)查研究。本問卷旨在了解您的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康狀況。您的回答對(duì)我們的研究非常重要。問卷采用匿名方式進(jìn)行,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析,我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答,大約需要10-15分鐘完成。感謝您的支持與合作!
        1. 您的性別
        2. 您的年級(jí)
        3. 您的專業(yè)類別
        4. 您平均每周運(yùn)動(dòng)的頻率
        5. 您每次運(yùn)動(dòng)的平均時(shí)長(zhǎng)(分鐘)
        6. 您常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型(可多選)
        7. 您運(yùn)動(dòng)的主要目的
        8. 請(qǐng)對(duì)您近一個(gè)月的身體狀況進(jìn)行評(píng)分(1分表示很差,5分表示很好)
        • 1分
        • 2分
        • 3分
        • 4分
        • 5分
        精力水平
        睡眠質(zhì)量
        食欲狀況
        身體疲勞感
        患病頻率
        9. 在過去一個(gè)月里,您多久感到一次以下情況?(1分表示從不,5分表示總是)
        • 1分(從不)
        • 2分(偶爾)
        • 3分(有時(shí))
        • 4分(經(jīng)常)
        • 5分(總是)
        因?yàn)橐恍╊A(yù)料之外的事情發(fā)生而感到心煩意亂
        感到自己無(wú)法控制生活中重要的事情
        感到緊張和壓力
        感到不能應(yīng)付自己必須做的所有事情
        感到對(duì)困難局面能夠應(yīng)付自如
        感到事情正在按部就班地進(jìn)行
        感到自己有能力處理個(gè)人問題
        感到事情失控
        感到自己在有效地處理生活中的問題
        感到自己能夠控制緊張感
        10. 運(yùn)動(dòng)后,您的情緒狀態(tài)通常會(huì)
        11. 您對(duì)自己當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣滿意嗎
        12. 如果學(xué)校提供更多免費(fèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)施,您是否會(huì)增加運(yùn)動(dòng)頻率
        13. 您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)系密切程度
        14. 您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有哪些積極影響(可多選)
        15. 您認(rèn)為學(xué)校可以采取哪些措施來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生更多地參與運(yùn)動(dòng)?
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