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        體育鍛煉對大學生抑郁情緒的影響調(diào)查問卷

        1題到5題為體育鍛煉強度調(diào)查,下一個1題到16題為抑郁情緒調(diào)查。
        您的性別:
        您的年級:
        您的專業(yè)是:
        您對您自身的身體情況的整體評價是:
        一、鍛煉強度調(diào)查

        1、您進行體育鍛煉的強度怎樣?
        2、您在進行上述強度體育活動時,一次多少分鐘?
        3、您一月進行幾次體育活動?
        4、您最主要一兩項運動項目是?
        5、您通常的運動場所是?
        二、抑郁情緒調(diào)查

        1、最近是否感到壓力很大
        2、壓力來源 (多選)
        3、 最近是否有失眠的情況
        4、失眠的主要因素
        5、每天的睡眠時間
        6、 是否過于敏感
        7、 是否感覺自己沒有價值
        8、 最近一個月情緒如何
        9、與同學、室友關(guān)系如何
        10、 你是否了解抑郁癥
        11、 是否想過傷害自己
        12、 是否覺得自己孤獨
        13、 有時感到自卑
        14、平時怎么排解壓力(多選)
        15、 我比平時更容易激怒
        16、 你認為體育運動對抑郁情緒有改善作用嗎?
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