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萊山區第五小學2026年陽光少年春季開學問答
親愛的同學,你好!這份問卷旨在了解你在寒假即將結束、新學期開始前的心理狀態。請根據你的真實感受和情況填寫,答案沒有對錯之分。我們會對所有信息嚴格保密,感謝你的參與!
1. 你的班級
請選擇
2. 你對即將到來的開學持什么態度
非常期待
比較期待
無所謂
有點抵觸
非常抵觸
3. 想到開學時,你的主要情緒是什么
開心
平靜
焦慮
緊張
失落
其他
4. 寒假作業的完成情況
全部完成且質量較好
基本完成,還有少量未完成
完成了一部分,還有較多未完成
幾乎沒怎么完成
5. 想到寒假作業未完成部分,你感到
毫無壓力
有一點壓力
壓力比較大
壓力非常大
6. 你在開學前主要擔心哪些方面(可多選)
學習成績跟不上
無法適應開學后的作息時間
和同學關系處理不好
老師對自己期望過高
新學期課程難度增加
其他
7. 你目前的作息時間與上學期間相比
已經調整到和上學時一致
正在調整,接近上學時狀態
還沒調整,和假期一樣
完全不想調整
8. 你對新學期的學習目標有明確的想法嗎
有非常清晰的目標和計劃
有大致的目標
有點想法,但不明確
完全沒有想法
9. 開學前一周,你的睡眠質量如何
很好,入睡快且睡得香
較好,偶爾有點失眠
一般,有時會失眠或睡不好
較差,經常失眠或睡不安穩
10. 你認為自己能快速適應開學后的學習生活嗎
完全可以
應該可以
不確定
可能有點困難
肯定很困難
11. 你覺得哪些方法可以幫助你更好地調整開學前的狀態(可多選)
制定開學計劃
調整作息時間
和同學交流
閱讀課外書
進行體育鍛煉
和父母老師溝通
其他
12. 是否存在特異體質
是
否
13. 何種特異體質
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